Stressmanagement RET jezelf
Bedrijfsmaatschappelijk werk organiseert weer de Rationele Effectiviteits Training, RET jezelf!
Stress, piekeren over problemen, ergernissen en gevoelens van onmacht kunnen een blijvend terugkomend onderwerp zijn. Heb jij vaak te maken met deze bronnen van spanning en onrust?
Meld je dan snel aan voor de RET-training!
Er is per serie ruimte voor 6 inschrijvingen en de training zal bestaan uit vier bijeenkomsten.
We verwachten dat je bij alle vier bijeenkomsten aanwezig bent!
LOCATIE AMC
Wanneer: 22-09, 06-10, 20-10, 03-11-2022
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Zaal: IA1-138 (behalve de 2e bijeenkomst, die is in PA2 127, het psychiatrie gebouw)
LOCATIE VUMC
Wanneer: 04-10, 18-10, 15-11, 29-11-2022
Tijd: 14:00- 16:00 uur
Zaal: KTC 7 044
(Polikliniek, met de lift achter de apotheek naar de 7e verdieping aan de rechterkant bevind zich de ruimte)
Vragen en/of inschrijving, vul onderstaand contactformulier in.
Enkele uitspraken:
“De training heb ik als erg prettig ervaren; het heeft mij inzicht gegeven om met bepaalde situaties anders om te gaan.”
“De RET was echt een eyeopener voor mij.”
“De RET heeft een bepaalde bewustwording bij mij gecreëerd.”
”Erg fijne groep en trainers, ik voelde me veilig om ook een privé situatie te bespreken”